酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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26日の稽古

本日も酒田工業にて子供たちは稽古してますp(^-^)q


6時過ぎに行ったのですが、トレーニングの最中でした!!






腕立てを頑張ってる‥‥‥‥?!!





ロープを登ってます!!






下半身強化してます!!


2時間ちょっとと充分な稽古時間の中で負荷のある実になることを続けよう(^o^)



『継続は力なり』
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  1. 2011/10/27(木) 12:25:36|
  2. 遠征/出稽古
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