酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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28日の練習

今日は私が行けないのでヤナギダコーチにお願いしました


校内練習でしたが昨日の田川地区の強化練習でカラダがだいぶ参ってると思いますので、トレーニング量を多めにしてもらい負荷の掛け方を変えてもらいました


明日筋肉痛になってればいいなぁ~と、思うコーチでした



『継続は力なり』
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  1. 2010/11/28(日) 20:14:15|
  2. 校内稽古
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