酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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2日の練習


今日は高校生のカズキとユウダイと三年のマサトが練習に来てました


前日、カズキが来ると連絡きていたのである程度のメニューを与えてやってもらってました


行った頃は投げ込みの最中でラストはがっつりと乱取り


現役三人を本立ちの用に立たせて、うちらが3本やって1本休憩みたいなかんじでグルグル回ってましたがかなりきつい練習になったかな


毎日この位やれたら
明日もコツコツとやるか



『継続は力なり』

~本日の練習~
*????
*?????
*投げ込み
*乱取り 3分x14本
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  1. 2011/03/03(木) 07:12:40|
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