酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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9日の練習


今日は昨日話した通り、トレーニングをしっかりやってたみたい


柔道の基礎トレーニングと体力作りのトレーニングを毎日交互にやって、2月の練習を過ごしたいと思います


コーチして何年かなりますが冬時間での活動は本当に難しい


毎年、毎日が勉強です


コバルト杯に出場も決めたので新たな目標を目指して頑張りますか



『継続は力なり』

~本日の練習~
*????
*?????
*ウエイトトレーニング
*3分走x5本
*アヒル歩き
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  1. 2011/02/11(金) 22:20:40|
  2. 校内稽古
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