酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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5日の練習



明けましておめでとうございますm(_ _)m


昨日から新年の練習は開始しましたが私は今日から参加


みんな休みボケで練習ならず






明日、明後日と体を動かしてもらい土曜日の田川地区の強化練習に備えてもらいます


二年生も後、半年となりましたので『まだ時間がある』と練習するのか、『後半年しかない』と練習するかで伸びしろは変わります


うちは何歩も遅れている訳ですので『後半年しかない』と思って練習してもらいたいですな







『継続は力なり』

~本日の練習~
*ランニング
*基礎トレーニング
*寝技乱取り 2分x10本
*打ち込み
*移動打ち込み
*乱取り 3分x8本
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  1. 2011/01/06(木) 12:21:00|
  2. 校内稽古
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