酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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飽海地区合同練習


本日は私の呼び掛けで三中にて合同練習をやりました


参加チームは遊佐、酒四、武道館組


9時から12時までしっかりと汗をかいてもらいました


中には汗をかいていない子もいたような


指導者としてもマツモト先生、イトウコーチと酒四で指導されてる羽黒OBの皆さん


月一位のペースで始めていけたら多少なりともみんなの力になれるのではないか


年明けにも田川地区の強化練習の日程をみながら合間をみてやっていきたいと思います




あっ、酒工のカズキも練習をサボリ来ました



『継続は力なり』

~本日の練習~
*ランニング
*基礎トレーニング
*寝技反復
*寝技乱取り 3分x10本
*打ち込み
*元立ち乱取り 3分x10本、3分x8本2set
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  1. 2010/12/23(木) 23:00:53|
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