酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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8日の稽古

合同練習という話でしたが、うちだけの単独練習になりました。


カズキコーチと三年生のタカトの来てくれて子供たちにとってはいい時間を過ごすことが出来たはず!?


久しぶりの稽古だったので、前にやっていたことを確認して今回も新しい反復を仕込みました!!
まだまだ教えたいことがあるのだが時間が足りない………。


立技も以前の確認をしてから新たな練習を取り入れて入り方の指導!!
こちらも教えたいことは沢山あるが時間が足りない………。


話はそれますが、私は風邪の病み上がりのため途中でリタイヤ ↓


明日もまた来るので頑張ろう!



「継続は力なり」

~本日のメニュー~
※ランニング
※寝技の講習会 
※寝技乱取り  2分×15本
※打ち込み
※講習会  移動打ち込み
      組手のセオリー
※乱取り  3分×10本
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  1. 2012/12/10(月) 12:39:10|
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