酒田三中柔道部

酒三柔道部の日々の活動を書きます!!

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8日の稽古

本日の稽古は私とサイトウコーチと酒田スポ少のマツモト先生の三人で指導にあたりました





先週行った寝技反復の復習をしてから乱取り








立技も乱取りを多くして練習量を確保
その分、コーチ陣の体力も危うくなりました(^^;;





県大会も近くてどこの学校も苦しい練習をしてるはず
残り時間を有効に使って頑張ろう( ´ ▽ ` )ノ



「継続は力なり」
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  1. 2012/07/09(月) 07:06:41|
  2. 校内稽古
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